滋陰清肝明目-枸杞菊花茶

枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。

每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內，

加入熱開水，10分鐘後便可飲用。

枸杞對於養精益氣，溫熱滋補有很強的功效。

所以用「枸杞菊花茶」的滋陰清肝明目，就很合拍。

若兼有口苦、頭痛、目赤，甚者便秘者，

可再加決明子（泡起來有咖啡味道），

以增強清肝明目兼潤便。

枸杞菊花茶雖然有很好的滋補和治療作用，

體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，

但也並不是所有人都適合服用。

但正在感冒發燒、身體有發炎症狀、腹瀉的人最好別吃。


以上是一般的保健與小偏方，當然會有很多不能解決，

那就須請專業的眼科醫師檢查，以免延誤病情。

若想配合長期的眼睛保養與體質調理，
請諮詢您信任的合格中醫師，

可別吃來路不明的成藥或偏方哦！